ToAnVa

1. Эта драгоценная возможность Здесь и сейчас у меня есть возможность сделать что-то в своей жизни. Я здоров/а. У меня есть энергия. У меня есть возможность думать и чувствовать себя свободно. У меня достаточно пищи и денег, чтобы удовлетворить мои нужды. Я живу в стране, свободной от войн и многих других трудностей, с которыми встречаются люди. Я не захвачен/а негативными состояниями ума, подобными безумству, страстным желаниям, ненависти или отчаянию. Все это может измениться, но пока у меня есть эти преимущества, мои возможности огромны. Я был/а настолько удачлив/а, что повстречался/ась с Дхармой. Будда преподал ее. Ее практиковали многие поколения. Благодаря моим учителям она пришла в мою страну и в мою жизнь в том виде, в котором я могу ее понять и принять. Я удачлив/а настолько, что встретил/а настоящую Сангху, члены которой одаривают меня руководством и дружбой. Благодаря этим условиям Дхарма присутствует в моей жизни, и ее практика возможна для

1. Лучшим Наставником (Упадешей) является священный слог ОМ (Пранава) , который совмещает в себе многие принципы теологии, философии и мистицизма. Маленьким детям, которые только учатся ходить, дают трехколесную каталку, чтобы они могли, опираясь на перекладину, толкать ее вперед. ОМ является подобным же средством передвижения для духовного ребенка. Его три колеса - это "А", "У" и "М", три компонента мантры. ОМ - это первичный звук, присутствующий в дыхании жизни. В каждом цикле дыхания мы произносим "Сохам"; "Со", когда вдыхаем и "Хам", когда выдыхаем, что означает "Он-Я". При этом мы утверждаемся в убеждении, что Он, являющийся всем этим внешним миром, и есть "Я", которое является всем этим внутренним миром, мы растем в осознании Единства. Во время глубокого сна, когда чувства, мозг и ум спят и бездействуют, ни "Он", ни "Я" не воспринимаются раздельно; и Он "Со", и Я "